Zen'A - Les chakras
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Les chakras posté le: 15/10/2013

Le mot "chakra" dérive du sanskrit, et signifie "roue" ou "disque".
Ce sont des centres de force, des points de liaison par lesquels l'énergie passe d'un corps à un autre.
Il existe 7 chakras principaux, et des milliers de chakras secondaires. De nombreux massages travaillent sur ces chakras: massages ayurvédique, tantrique, pierres chaudes... Ils sont également utilisés en médecine traditionnelle chinoise, en yoga...
Les chakras sont associés à des couleurs, à des sens, à des organes. Sans trop entrer dans les détails, voici un petit tableau récapitulatif (à noter qu'il y a énormément à dire sur les chakras, et que ce tableau ne donne qu'un aperçu très réducteur):

Chakra et couleur: Nom sanskrit: Localisation:Fonction:Sens associé:Organes et viscères associés:
Racine (rouge)MuladharaBase de la colonne vertébraleEnracinementOdoratMoelle épinière
Sacré (orange)SvadisthanaBas-ventreEnergie sexuelle, créativité, émotion pureGoutSystème reproducteur
Plexus solaire (jaune)ManipuraDiaphragmePersonnalité, joieVueEstomac, foie, vésicule biliaire, système nerveux
Cœur (vert ou rose)AnahataSternumAmour, art, musiqueToucherCœur, sang
Gorge (bleu turquoise)VishuddhaCreux à la base de la gorgeExpression, communicationOuïeBronches, cordes vocales, œsophage
Troisième oeil (indigo)Ajna1 pouce au dessus de l'espace inter-sourcilierClairvoyance, créativitéVueCerveau, yeux, oreilles, nez, système nerveux
Couronne (violet)SahasraraSommet du craneSpiritualitéEnergie cosmiqueCerveau

chakras

Ces 7 chakras principaux forment une colonne lumineuse, partant de la base de la colonne vertébrale (chakra racine), et remontant jusqu'au sommet du crane (chakra couronne).

En massage, il est possible d'agir sur les chakras juste avec nos mains: il est également possible d'intervenir avec des pierres semi-précieuses, soigneusement associées au chakra correspondant. Je vous ferais plus tard un article sur les pierres, sujet sur lequel il y a également beaucoup à dire!
Dans le cadre de certains de mes massages (pierres chaudes, tantrique, cachemirien...), je travaille tout au long du massage sur les chakras. Mais pour encore plus d'efficacité, il est tout à fait possible de terminer le massage par quelques minutes d'apposition de pierres semi-précieuses. N'hésitez pas à m'en faire la demande!


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