Zen'A - Le massage californien
Zen'A Massages
Le bien-etre à domicile
Le massage californien posté le: 15/05/2013

Petit retour sur le premier massage que j'ai appris: le californien.

Qu'est ce que le massage californien?

Apparu au début des années 70 en Californie au sein des groupes de thérapies qui émergaient alors en pleine période "new age", le massage californien s'est ensuite popularisé et développé partout dans le monde.
Le massage californien utilise de longs mouvements fluides et sculptants sur l'ensemble du corps, ainsi que des manoeuvres plus tonifiantes, tout en laissant libre cours à la créativité.
Particulièrement relaxant, ce massage agit à la fois sur la détente physique et psychologique et permet vraiment le "lâcher prise".

Pourquoi le choix de ce massage:

Il s'agit d'un massage relativement simple, et facile à personnalisé: l'idéal pour débuter, et offrir un moment relaxant. Le fait que la personne soit assez peu sollicité durant le massage (il s'agit simplement de se retourner une fois), permet de réellement se laisser aller.
Un autre grand avantage du californien est qu'il convient à quasiment tout le monde: massage relativement doux (mais facile à dynamiser pour ceux qui préfèrent un massage plus énergique), il ne présente pas de contre-indications particulières (excepté bien entendu, quelques choses évidentes: gros problèmes de peau, femmes enceintes, plaies importantes...)

Ce que j'aime dans ce massage:

L'avantage que je trouve à ce massage par rapport à d'autres que je pratique, est le coté pure relaxation. Pendant 1h, ou 1h30, on ne pense à rien, et on sort en étant tout simplement zen. Ce n'est pas le massage ayant le plus d'effets à long terme, mais il est adapté en toutes circonstances, et c'est toujours un plaisir de le pratiquer comme de le recevoir.


Commentaires (1) - Ajouter un commentaire

Ludivine - Posté le 06/09/2013 à 18h24

Ca reste mon massage préféré parmi ceux que j'ai testé avec toi, c'est vrai que c'est très agréable! Me reste le pierres chaudes à tester, encore =)


Poster un commentaire
X

Zen'A Massages| SIRET: 753 592 583 00029 | Le blog | Mentions légales